Santé - Les vertues des aliments

Les vertues des aliments


























.

Où se cache la vitamine C dans votre alimentation ?

https://www.maxisciences.com/alimentation/les-25-aliments-les-plus-riches-en-vitamine-c_art43890.html

.

Ail / Echalote




.

Comment faire un détartrage de dents à la maison ?

Du bicarbonate de soude et du citron : les remèdes de grand-mère

Enfin, il est possible de détartrer vos dents à la maison de manière plus intense : À réaliser 1 à 2 fois par an, un brossage très doux de vos dents avec un mélange de bicarbonate de soude alimentaire et d'eau vous assure un détartrage efficace et naturel. Ses propriétés blanchissantes et sa capacité à réduire l'acidité buccale en font un allié de poids.

Vous pouvez aussi réaliser un brossage avec du citron. Son acidité permet d’éliminer les dépôts de tartre.

Afin de prévenir l'apparition de la plaque dentaire, il est possible d'utiliser de l’huile essentielle d’arbre à thé. Ses vertus antibactériennes et antifongiques assainissent la bouche et rendent les dents plus blanches. Pour un résultat optimal, utilisez-le en bain de bouche 1 à 2 fois par semaine.

Important : rincez abondamment à l’eau claire votre bouche suite à ces soins. En effet, ces préparations peuvent être corrosives en cas de non rinçage et d’application trop répétée.

.